首页>健康 > 正文

天天观焦点:如何提高自制力和自律性(中学生如何提高自制力)

2023-06-22 10:37:56来源:


(资料图片)

1、使用的,我自己的经验:首先明确自己的不足,想要达到何种目标。

2、再者发挥自己的主观能动性,尽量说服自己,控制自己的情绪。

3、然后可以榜样激励、自我激励、亲人激励、也可以给父母朋友谈心,让他们监督自己。

4、最后,每天总结自己的行为,满意的保留,不满意的改正,可以在书桌前贴便签纸。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

关键词:

责任编辑:

免责声明

头条新闻

精彩推送

新闻推送