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哪些运动有助于孩子长高?

2023-08-04 03:26:33来源:光明网


(资料图片)

儿童青少年在运动中会有各种各样的力作用于骨,当力垂直作用于生长板时能够显著促进骨细胞的增殖。所以,适宜的跳跃和伸展等方式的运动都可以对骨施加垂直应力,促进骨细胞增殖,从而利于骨的长长及身高的长高。运动对身高发育的作用有哪些?戳图了解@健康中国

来源:浙江发布

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