人到了中年，气质升华，阅历增加，年龄也变老；所以，很多女人到了中年之后，依然美丽。为了留住青春时光，他们总会绞尽脑汁想出衣服来“减龄”“5岁、10岁~”

(资料图)

说实话，中年女性确实可以通过衣服打扮让自己看起来更年轻。近日，著名主持人周涛在社交平台上分享了一组照片。她身穿白衬衫，面容干净，白衬衫牛仔裤。她今年看起来不像53岁。

中年女人穿对了衣服，一眼就能减龄。但是对于中年女性来说，我们一定要明白，减龄不等于嫩，而是在自身年龄和气质的优势和劣势下，通过穿搭让年龄感消失，气质得到更好的升华扬长避短根据自己的年龄和气质的优势和劣势。还有气质。

接下来，我们就来说说中年女性如何GAIN时尚穿搭技巧，让自己看起来“减龄”。

①：使用更多的颜色‍‍

人到中年，会越来越明白自己真正想要的是什么。说到穿搭，很多人更倾向于极简的黑白灰，也就是我们常说的黑白灰。这三种颜色总会成为中年女性衣橱里无数的配色。

但实际上，黑白灰的穿搭虽然简单正确，但基本上和减龄没什么关系。暗沉暗沉的黑色，不能提亮肤色，也不能美白肌肤，减龄效果会差很多。

当然，黑色也不是完全不能穿。想要穿黑色减龄，记得在妆容上多下功夫。周涛穿黑色衣服的时候，因为没有口红的加持，整个人看起来呆板的路人甲，但是因为黑色衣服的妆容和口红的点缀，我觉得她真的很美，气质脱俗~

所以，中年女性穿黑色的时候，妆容的修饰绝对不能落下。感觉自己驾驭不了大红的口红号，西柚红的口红号淡淡的合适。

中年女性穿衣要减龄，还是要着眼于“色彩”的衣服，这样即使没有化妆和口红的加持，我们也能靠色彩减龄脱颖而出。

有色：即颜色合适，颜色有高低饱和度。

那么，减龄，中年女性穿“漂亮”可以减龄吗？答案当然是否定的。中年女性选择用色彩来减龄。他们还应该注意不要随意使用颜色。它们必须有清晰的组合和合理的明暗才能脱颖而出。

如上图，我还是以周涛的穿搭为例。穿“花衬衫”的时候，衣服颜色太鲜艳，红黑蓝粉太乱，看得我眼花缭乱，找不到穿搭的重点。

不过看看旁边的黑白裙子，很好用。明亮的组合合理，颜色和尺寸也相当大，让整个人有明显的减龄感。配色1：杏色+白色（明暗组合）

全身并不是一团漆黑，也谈不上绝对美丽。可以将明亮色调的颜色和低饱和度的颜色相互组合。比如杏色和白色的搭配，两种颜色相得益彰，既不花哨也不乏味，搭配基础款的白衬衫和烟管裤，也能搭配得很好。

搭配一双浅口鞋，显得更加年轻。

配色2：砖红+卡其色（高低饱和度组合）

如果你不能接受颜色太鲜艳的衣服，那么我们可以以颜色饱和度稍深的颜色为主。比如砖红和卡其色两种颜色，就有一种复古温柔的感觉。对于中年女性来说，减龄的感觉就足够了，而且穿起来基本不会出错，很有气质。

配色3：光+光

很多时候，当你穿颜色饱和度高的衣服时，感觉太刺眼，容易陷入美丽的无休止循环，所以我们应该适当“软化”它，用一种低饱和度的颜色来软化另一种高饱和度的颜色，这样彼此之间就有一种相互呼应的感觉，减龄感就出来了，而且不那么刺眼了。

②：多选基本型号‍‍

不可否认，时尚潮流引领者现在正在掌权。说时尚转瞬即逝并不为过，但对于中年女性来说，想要减龄，不应该勇敢地跟风，而是放慢脚步，随波逐流，也就是留下一些复杂的设计，色彩丰富，图案长。抽象模型。更注重选择基本元素~

基础款虽然简单日常，但搭配起来还是能破解普通路人的。假设是我们需要抓住穿搭要点，用细节打破平凡，这样既能有减龄的时尚感，又能有中年女人的心。气质范。

基本搭配技巧一：努力做个“丝巾控”

牛仔裤和白T恤对于日常简单的基本款来说太无聊了。为了增添它的减龄和气质，我们可以用丝巾来打破这种无聊感。丝巾可以选择淡雅、夸张的颜色。可以的，让衣服有色彩缤纷的装饰，很减龄哦~

基本造型搭配技巧二：做配饰的时尚达人

丝巾的装饰别出心裁，配饰我们也不能错过。配饰运用得当，减龄感更是锦上添花。选择配饰时，记得与衣服的整体造型形成鲜明的对比。比如这类很日常的服装，用颜色鲜艳的包包来装扮就会有视觉存在感。配饰也是如此，项链和耳环可以增添精致感。

造型基本技巧三：多选择“一眼就能看出”的减龄衣服

什么是“一目了然”的减龄？举个简单的例子，你今天穿这件碎花连衣裙看起来很年轻，明显减龄了。因为你用了减龄花，所以视觉上看起来非常减龄。减龄不代表年轻，但时尚不代表减龄，所以我们可以多用一些“一目了然”的基础款减龄服。

1.减龄基础款上衣

减龄效果一目了然，我们可以重点选择娃娃领、带花边的蘑菇头、大方领和锁骨。通过自己剪裁这些衣服，营造出视觉上的减龄效果。

蓬松的白衬衫，袖子微张，可爱中带着一丝间接和精致。黑色衬衫与白色翻领衬衫的搭配，也在沉闷中增添了一丝骚味，减龄日常又时尚又恰到好处。

2.减龄基础子部分

瞬间可见的减龄效果，首先让我想起的就是工装裤、百褶裙和网纱裙。中年女性使用这些单品，只要不用太用力，不要装嫩，选择个性化的产品，大众审美才是需求。

在选择款式的时候，尽量选择朴素、简约、朴素的款式。

在选择百褶裙的时候，尽量避免膝盖以上的百褶裙，选择中长款的百褶裙，更显减龄气质。

最后写到：至于如何让中年女性穿搭减龄“10岁”，通过穿搭，完善每一个搭配细节，给人的感觉虽然人到中年，还大方减龄气质？

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