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北京时间 5 月 15 日上午 10 时 30 分，来自邵阳市新邵县寸石镇黄江村的26 岁女生曾乖成功登顶珠峰南坡。

曾乖于 5 月 14 日尼泊尔时间晚上 8 时从 C4 营地 7950 米出发，在经历了 12 小时的艰难跋涉后，于尼泊尔时间 5 月 15 日早上 8 时许（北京时间 5 月 15 日上午 10 时 30 分）成功登顶世界之巅珠穆朗玛峰。

为了能够成功登顶珠峰，曾乖平时需要进行针对性的专业训练，有氧和无氧，主要是为了强大心脏和提高腿部肌肉的耐受力，负重爬楼、保加利亚深蹲、靠墙静蹲、跑山、跑步等。但是她觉得，登山最有用的训练，还是爬山，所以，也会不定期去雪山进行高海拔适应拉练。作为湖南邵阳人的她，血液就带着勇敢无畏的精神。" 邵阳的山，奇峰突起，险峻极了。邵阳的山，重重叠叠，苍山如海。邵阳的山，莽莽苍苍，蔚林深秀。我极喜欢邵阳的山。" 曾乖喜欢的不是停留，而是自由。她喜欢的不是固守，而是浪迹天涯。她希望拥抱更多的山，更广阔的天地。她走出大山，去翻越人生中遇到的每一座大山，去探索生命中所能到达的极致的高度。

为这位充满勇气的邵阳女孩曾乖点赞！

来源：邵阳日报

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