(资料图片仅供参考)

1、去除眼袋人们通常把黄瓜片敷在眼睛上。这个方法其实很有效，可以有效缓解眼疲劳，消除眼袋。或者可以用蘸了牛奶的布条敷在眼睛周围。

2、记得平时多吃富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、西红柿、豆制品或动物肝脏等，能有效提供所需营养，有效缓解眼袋。

3、在合理膳食的前提下，要保证个人合理的睡眠时间，提高睡眠质量。这样可以有效促进眼部的血液循环，提高眼部组织的活力，抑制眼袋的进一步发展和加重。

4、也可以用化妆来缓解和消除眼袋。比如选择一些优质的补水眼霜和精华来护理眼睛，也能有效的缓解和消除。但要科学使用，各类化妆品不能盲目使用。

5、有时间的话可以经常做眼部按摩或者面部运动。这样可以促进眼部和面部的血液循环，改变面部和眼部的皮肤，减少皱纹。缓解眼袋疲劳。

6、平时多喝水。最好保证每天8杯水左右，尤其是早上。这样可以促进循环，缓解眼睛疲劳。但是注意晚上少喝水，睡前千万不要喝水。这样会造成眼部积水，使眼部循环不畅，造成眼袋。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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